Año nuevo y casi medio año!!

Ante todo, feliz año nuevo!
Espero que hayáis difrutado de estas fiestas!
Bueno, después de un lapsus de algo más de un mes, retomo el blog.
Este mes, entre el trabajo, las compras navideñas, las vacaciones en mi pueblo  y todo ese barullo, he estado muy liada.
También es cierto que me "he dejado" un poquito en cuanto a la comida (he comido turrón y otros dulces...) y he hecho poco ejercicio (no he tenido demasido tiempo), así que este último mes del año, no solamente no bajé nada sinó que subí un kilo!!
Suerte que desde que empezamos enero he vuelto a "ordenar" mis hábitos y ya estoy como antes de vacaciones. Así y todo, creo que es un aviso que hay que tener en cuenta: no nos podemos pasar con los caprichos dulces y esas cosas porque aunque tomemos mucho menos que antes, podemos volver a engordar fácilmente... Tomo nota!!
Dentro de unos días hará medio año de la operación y la cirujana me pidió unos análisis muy completos para ver las vitaminas y todo lo demás. Fuí un sábado, para no perder trabajo y resulta que para analizar las vitaminas se tiene que hacer de inmediato (sangre viva creo que lo llaman), en lugar de tratarla y almacenarla para analizar en otro momento. Total, que no me lo pudieron hacer y tuve que volver un día laborable. Como tardan, fuí antes de fiestas y ahora tengo los resultados.
El colesterol, triglicéridos, glucosa, todo eso está en los niveles normales (a veces he tenido los triglicéridos altos, el resto siempre bien), pero lo que tengo insuficiente es el hierro (a pesar de tomar cada día una ampolla que ya tengo aburridísima) y también la vitamina A, C y la D25. En fin, yo que pensaba que ya podría dejar de tomar algún medicamento, veo que aún no va a poder ser.
En cuanto a la presión arterial, sigo tomando el Enconcor. La enfermera me comentó que me tomara la presión dos veces al día, tres veces seguidas, durante tres días para saber más o menos la media y me sale bastante bien, pero también es cierto que el día que no me tomo la pastilla, la presión es algo superior. A ver qué me dice la cirujana...
Por cierto, sobre el tema del colágeno hidrolizado, que os comenté en la entrada anterior, yo aún no he notado ningún efecto. Tamibén es cierto que dicen que se empieza a notar pasado algo más de tiempo. Ya veremos. De momento, el cabello sigue cayéndome igual (empezó antes de la operación y la peluquera me dijo entonces que era el cambio que hacemos cada cinco años), pero me sigue pasando a pesar de los meses. Esta semana se lo volví a comentar a la peluquera y me dijo que no se me caía tanto y que tenía mucho pelo nuevo y que lo tenía muy sano. En fin, si ella lo dice... De todos modos, se lo preguntaré a la cirujana, quizás pueda tomar algún suplemento para frenar más la caída.
En cuanto a las cicatrices, la verdad que me está costando que se estabilicen. Aún utilizo el Trofolastín. Esta semana no me lo puse porque se me había acabado, y las cicatrices se han vuelto a abultar un poco (cuando llevo los parches, están bastante planas, pero si me los quito, al poco vuelven a adquirir relieve). Están algo más blanquecinas pero aún no son blancas ni mucho menos. Tienen color de vino aguado y de vez en cuando aún me molestan, como si tuviera un pequeño corte superficial.
A pesar de todo, estoy muy contenta con el resultado y con la calidad de vida que tengo ahora. Como bastante normal, vigilando la cantidad y sin beber durante la comida, pero  puedo beber inmediatamente antes. Después, si estoy muy llena, lo evito, no vaya a ser que tuviera un disgusto...
Ya no noto tanto cómo pasa la comida por el esófago y solamente si estoy muy llena, tengo gases en el esófago durante un ratillo. Eso suele pasarme cuando vamos a comer fuera. Aunque tome una tapa y un segundo, es demasiada cantidad y no me lo termino, pero aún así, como más que un día normal en casa o con el túper. Si como normal (plato de postre), no tengo ninguna molestia.
Bueno, dejo algo para una próxima entrada, que esta va a ser larguísima!!
Os dejo la tabla comparativa de las medidas. He puesto la de noviembre, que no puse, y la correspondiente a diciembre, que me he tomado hoy. Como veis, poco a poco algo de volumen he ido bajando :-))

(en centímetros)	17-01-13	22-09-13	29-10-13	03-12-13	12-01-14
cuello	37	34	34	32	32
pecho	121	107	105	102	101
brazo izq.	38	31	31	31	30
brazo der.	---	31	30	29,5	29,5
muñeca izq.	17	16,5	16	16	16
muñeca der.	---	16,5	16	16	16
cintura	117	99	98	98	94
caderas	130	113	107	107	105,5
muslo izq.	66	57,5	56	54	54
muslo der.	---	57	57	53	53
rodilla izq.	45	39,5	39,5	37,5	36,5
rodilla der.	---	40	40	38,5	37,5
pantorrilla izq.	---	39,5	39	39,5	37,5
pantorrilla der.	---	40	40	40	37,5
tobillo izq.	26	24,5	24,5	24	24
tobillo der.	---	25	25	24	24